Oppskrift: Smoothiebowl

I dag skal du få oppskrift på noe skikkelig digg! En smoothiebowl du enkelt kan lage hjemme, og toppe med det du har lyst på. I varmen er ofte ikke matlysten den helt store, men ved å toppe ei slik bolle med godsaker, har du plutselig en deilig lunsj likevel.

Til en stor smoothiebowl bruker jeg:
1 frossen banan, 1/2 fersk banan i skiver, 1 ts kakaopulver, 1,5 dl plantemelk, 1 ts peanøttsmør(kan sløyfes)

Til topping bruker jeg nesten alltid banan og peanøttsmør, ellers varierer jeg mellom nøtter, hakka sjokolade, jordbær eller andre bær fra hagen eller frukt.

Ha alle ingrediensene i en blender til det får en kremete konsistens. Ha i litt og litt melk så ikke den blir tyntflytende. Topp med de godsakene du vil, og nyt!

Er du glad i smoothie?

Legg inn en kommentar